В этой статье я напишу пару советов для начинающих дайверов, так что советую всем, кого интересует данная тему читать внимательно и наматывать на ус.

Итак, совет №1: Настройтесь морально заранее перед погружением, не дайте необузданному страху вас сломить. Паника – это проблема, с которой сталкиваются даже опытные дайверы, не говоря уже о новичках и эта та проблема, которая может перерасти в катастрофу для Вас и Вашей команды. Как только почувствуете, что изнутри Вас наполняет страх, сразу же пытайтесь себя успокоить, иначе выделенный организмом адреналин немедленно начнет сжигать весь кислород.

Совет №2: Подумайте, что вам взять с собой на глубину. Если вы будете нырять с более опытными партнерами, они, конечно, должны Вам подсказать, но на всякий случай здесь я перечислю самое основное: 1 – фонарь, 2 – нож, 3 – компас. Про трубку, маску и костюм, думаю, упоминать не стоит. Вы можете взять что-то еще уже на свое усмотрение или по совету товарища, но не берите все подряд, это может помешать удачной экспедиции.

Совет №3: Не совершайте резких телодвижений, находитесь в состоянии невесомости, так Вы будете экономить воздух. Полностью расслабьте руки, а также старайтесь двигать ногами максимально плавно и размеренно.

Совет №4: Не стоит брать чересчур большие баллоны, это увеличит процент сопротивления вашему движению под водой. Старайтесь точно рассчитать баллон какого именно размера вам потребуется.

Совет №5: Дышать можно только ртом. Это правило важно запомнить, чтобы сохранить себе жизнь, дыхание носом может привести к ужасающим последствиям. Также дыша, набирайте как можно больше кислорода в легкие, дышать нужно намного глубже, чем на суше.

Совет №6: Никогда не пытайтесь задержать дыхание в легких под водой. Никогда. Это неминуемо приведет к баротравме легких. Правильным будет делать медленный вдох и не менее медленный, расслабленный выдох, но, ни в коем случае нельзя прекращать этот процесс.


Также интересно:

Читайте также:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *